Fövqəladə tapmaq üçün 100 gün

Adi vəziyyətdə fövqəladə tapmaq həyatımı dəyişdirdi.

Hər zaman görünən adi həyatımdakı xırda şeyləri qiymətləndirməyə çalışmışam. Ancaq 100 günlük bir gündəlik təcrübənin həyatımın ən çətin itkisini keçməyimə kömək edəcəyi barədə heç bir təsəvvürüm yox idi. Bir sənət layihəsi olaraq başlayan şey cathartic səyahət və qənaət lütfüm oldu.

100 gün başlayanda anam nisbətən sağlam idi. Xərçənglə yaşayırıq amma sağlam və xoşbəxtik. Badminton oynadı, opera söylədi və hip-hop ilə böyük həvəs və enerji ilə rəqs etdi. Sonda onun doğum günü idi və o artıq bu yerdən getmişdi.

Fövqəladə 100 günün 96 günü. Anama bir ad günü həsrəti.

100 Günlük Layihə

Geriyə dönək. Görürsən, keçən il bir şıltaqlığa qoşulduğum bir sənət layihəsi olaraq başladı. Bu zaman daxili sənətkarımın içinə girmək və sənətçi olan anamın izi ilə getmək istəyim artmışdı. Taleyi qapı zəngimi çalanda yaradıcı bir çıxış axtarırdım.

Bir gün mənim kickass dostum və keçmiş məşqçi Lindsay Jean Tomson, o və yaradıcı dahi elle luna ilə birlikdə # The100DayProject adlı qlobal sənət layihəsinə rəhbərlik etdiyini bildirdi. Əsasən, 100 gün ərzində yaratmağı və dünya ilə yaratdıqlarınızı İnstaqramda sosial media vasitəsilə paylaşmağı özünüzə borc bilirsiniz.

Elle luna, https://www.the100dayproject.org/

Hər kəs edə bilərdi. Əyləncəli! İfadəli! Yaradıcı!

Beləliklə, 2017-ci ildə, düz 100 gün qlobal bir sənət layihəsində iştirak etdim.

Niyə "Adi bir fövqəladə tapın?"

Etiraf edim ki, layihə haqqında ilk dəfə eşidəndə necə başlamağımla mübarizə apardım. 100 günə nə bağlaya bilərdim? Rəsm? Fotoqrafiya? Çöldə o qədər istedadlı sənətkar var idi ki, qorxdum. Ancaq bu qədər sözlə götürməməyə qərar verdiyim zaman fikir mənə gəldi. Bunun əvəzinə bir mövzu olaraq şərh etsəm nə olar? Gündəlik təcrübə? Bir ifadə?

Ampul nəhayət işə başladı. Hər gün fövqəladə bir şey tapardım, şəklimi paylaşardım və bu barədə yazardım. Bunu etməklə "söz sənətini" yarada bildim. Və beləliklə # 100daysofextraövqe fövqəladə doğuldu.

Layihəmi 100-ün 1-də necə izah etdiyim:

• 1-ci gün • “Bu gün 100 günlük müddətdə adi halında fövqəladə tapacağım 100 günlük layihəmin başlanğıcıdır. Bu mənim həyatımın şüarıdır, buna görə də sizinlə bölüşməkdən məmnunam. Çox vaxt bizi xoşbəxt etmək üçün şeylər axtarırıq. Şeylər alırıq. Başqalarından xoşbəxtlik axtarırıq. Bilirsən nədir? Fövqəladə adi hala düşə bilər. Sadəcə bax. Bu sizin içinizdə və ətrafınızdadır. "

Adi olaraq fövqəladə tapmaq minnətdarlıq etmək və iştirak etmək üçün bir yoldur, lakin daha az toxunuşlu bir şəkildə. Demək olar ki, oyun kimi. Xəzinə ovu kimi. Limonları limonadına çevirmək kimi! :) Yaşadığınız şeyləri götürmək və bununla bağlı zəhmli bir şey tapmaq deməkdir.

Bir çoxumuz sadəcə adi həyat sürdüyümüzü hiss edə bilərik. Çox çalışırıq, bəlkə təvazökarlıqla yaşayırıq. Amma sirr əslində hamımız çox fövqəladə həyat yaşayırıq. Daha çox pul və ya daha böyük bir mənzil istəmədən və ya kino ulduzuna bənzəyən bir ortaq olmaqdan daha çox gündəlik həyatımızda olanlara diqqət etməli və minnətdar olmalıyıq.

100 gün ərzində adi bir şəkildə necə fövqəladə tapdım

Əvvəlcə ürəkdən başladı. Soyuq. İnstaqramda yalnız bir hashtag və bəzi rəngli şəkillər.

• 14-cü gün • “Sevgi yayından əvvəl oturmaq. ❤ Ən yaxın dostum bu gün 100 günlük salam verməsi üçün ona qoşulmağımı istədi. Muzeydəki bu işarənin qarşısında parkda bir az yoga etdik. Sevdiyin dostlarınızla sadə işlər görməyə xərclədiyiniz zaman həyat olduqca fövqəladə olur. ”

  • 16-cı gün • “Gediş-dönüş. Bəzən adi bir sürücüyə fövqəladə mənzərəyə heyran olmaq üçün biraz vaxt çəkməli olursan. "
  • Gün 35 • “Şirin . Bu gün evdən işləmək, günorta yeməyində duz və saman dondurmalarını almaq üçün gəzə biləcəyim demək idi. Olduqca lənətə gəlmiş şirin! Adi Bazar ertəsi bunları etsəniz yenə də fövqəladə ola bilər. Xüsusilə bir az bal lavanta və limon qarışığı ilə. ”

Və sonra işlər dəyişdi.

  • Gün 38 • “Perspektiv. Bu gün dünyam sarsıldı, əyildi ... hətta aşağı enərək, qardaşımdan anamın xərçənginin getdikcə pisləşdiyini eşitdim. Gələn həftə birlikdə Çinə getməyi, anamı 30 il görmədiyi vətənə aparmağı planlaşdırırdıq. Ancaq həyat sizə düzəliş etdiyinizi düşündüyünüz zaman, əşyalara yeni bir görünüş vermək üçün bir yola sahibdir. Bu sizi ayaq barmaqlarında saxlayır. Ancaq həzin qırıqlığı ilə də gözəldir. Mən bu fövqəladə tapıram. "

Burada işlər ağırlaşmağa başlayır. Bir gün sadəcə dondurma və bir neçə gün sonra lənətlənmiş “c” sözü. 38-cü gündə özümü necə hiss etdiyimi heç vaxt unutmayacağam. Bu roller sahil gəmisi başladı.

  • 41-cü gün • “Ana ❤. Günortadan sonra anamla keçirdim. Keçən həftə bir sağlamlıq qorxusundan sonra özünü daha yaxşı hiss edir. Onun varlığına görə həmişəkindən daha çox minnətdaram. Xüsusilə qan xərçəngi olduğundan. Bəzən işığı xatırlatmaq üçün qaranlıq vaxtlar olur. Sevdiklərimizlə hər günün adi görünsə də, fövqəladə olduğunu xatırlatmaq. Xoşbəxt Analar Günü, hamınıza gözəl, güclü, fövqəladə moms. Bizə həyat verdiyiniz üçün təşəkkür edirik. "
  • Gün 44 • "Evdən bir okean". Bu gün qardaşımın ad günü idi və Hong Kongda bir zəmmi ilə qeyd etdik. Bir az Çinli sörf kəndinə gəldikdən çox qısa müddət sonra, San-Fransisko xəstəxanasında anamdan bir zəng gəldi. Çində bizə qoşulmaq üçün çox xəstədir, amma vətənini onun üçün görməyimizi istəyir. Onunla bu həcc ziyarəti edə bilməyəcəyimiz ürəkaçandır, amma bizdən istəsə də etməliyik. Sevgimizi okeanın o tayından anama göndəririk. Heç olmasa telefonlarımızla əlaqə qururuq. Müasir texnologiya heyrətləndiricidir və bu gün təxminən 10 dəfə onunla danışdıq. Biz bir-birimizdən uzaq ola bilərik, amma heç vaxt ürəkaçan deyil. Bu fövqəladə haldır. "
  • Gün 48 • "Sonra HK ilə görüş. Bütün gün ictimai nəqliyyat vasitəsi ilə Çinə keçib. Sonradan Hong Konga gedəcəyinizi, ancaq Çini araşdırmaq üçün həyəcanlandığını söyləmək kədərlidir. Bu gün anamın uşaqlıq məmləkəti aka ailəni Changsha-ya etdik. Müasir nəqliyyat, əvvəlkindən daha sürətli yerləri alır. Fövqəladə bir sürətlə əlaqə qururuq. "
  • Gün 52 • "Anamla yenidən görüşdüm Bu mənim anamdır. Bir möcüzə baş verdi və anam xəstəxanadan çıxdıqdan sonra Çinə etdi. Nəhayət məmləkətində yenidən birləşmişik. Bütün hekayələrini uşaqlıqdan eşitmək və o dövrdən olan dostları ilə görüşmək heyrətamiz idi. Doğrudan da, vətəni onunla birlikdə görmək üçün bura düzəltmək əzmində idi. Çox qətiyyətli olduğunuz zaman bütün yollar sizi irəliyə aparacaqdır. İnsan iradəsi fövqəladə dərəcədədir. "
  • Gün 54 • “Atalar. Bu gün bunu anamın əcdad kəndinə etdik. Bu kiçik Çin kəndindəki məktəb bir müddət direktor / direktor olan anamın babasının adını daşıyır. Meşədəki böyük babalarımın və nənələrimin məzarlarını ziyarət etməyə getdik. Atalar nəsillərinə və nəsillərinə miras və ənənəni ötürməyin nə qədər fövqəladə olduğunu düşündüm. Nəsillərə gələcək nəsillər üçün qeyri-adi miras qoyan adi insanların ataları. "
  • 64-cü gün • Ana üçün qarışıqlıq past Bu son bir neçə gün çox ağır keçdi. Anam pisləşən xərçənginin ağırlaşması ilə Çindəki xəstəxanadadır. Bu fotoşəkili bir neçə həftə əvvəl Changsha'ya gəldiyi ilk gün çəkdim. Səfərin bədəni üçün çətin olacağını bilirdik, amma ruhu üçün yaxşıdır. Çox kədərləndim, amma şükürlər olsun ki, ruhlarımı qaldıran uşaqlıq dostu ilə şam yeməyinə getdim. Vaxt keçdikcə ailənizi daha çox bəyənən dostlara şükürlər olsun. Ailəniz kimi seçdiyiniz və yalnız olduğunuz kimi olmağınıza imkan verən dostlar, kədərli və hamısı ... bu fövqəladə haldır. ❤
  • Gün 70 • “Gəmilərin yanından. Bu gün səhər xəyalım küçədəki xəyaldakı mənzildə yayda yaşamağı planlaşdırdığım Berlinə uçmalı idim. Ancaq həyat həmişə olduğu kimi dəyişir. Bu xəyalın təxirə salınması çətin olsa da, ailəm üçün indi olmağım lazım olan San-Fransisko. Beləliklə, bu günortadan sonra, minnətdar gözlərimlə vətənimdən zövq almaq məqsədi ilə gəzintiyə çıxdım ... Tez-tez insan bağlantısı axtarmağa gedirəm, amma bu axşam burada, öz həyətimdə tapdım. Köhnə dostlarla görüşdüm və yeni dostlar qazandım. Gecənin sonunda Salzburgda bir barda bir opera müğənnisi ilə flaminqolar haqqında söhbətlər edirdim. Adi bir gündə öz doğma şəhərində səyahət, nə qədər fövqəladə bir sərgüzəşt. "
  • Gün 74 • “Get, yenə də. Gedir, yenə də. Anamı vaxtında ABŞ-a qaytardıq. Onu hava limanından təcili yardım otağına sürtdük. Qardaşım anamı geri almaq üçün Çinə uçmuşdu. Artıq xəstəxanada qalsaydı ... Bilmirəm. Onun canlıları sürətlə azalırdı. Çində etdiyi taramalara baxdıq və xərçəngin hər tərəfə yayıldığını gördük. Saat tıqqıltı edir, amma indiki vaxtda onunla biraz daha görüşdük. Empatik həkimlər və tibb bacıları komandası onu xilas etmək üçün əlindən gələni edən bir heyətlə ICU-da çox diqqətlidir. Anamla birlikdə olduğumuz hər bir əlavə məqam fövqəladə olur. ”
  • 77-ci gün. “Əbədi fövqəladə anam ❤ Ötən gecə anam körpüdən o tərəfə keçdi. Qardaşım və mən onun yanında, o, sülh yolu ilə atama qoşulmaq üçün bu həyatı tərk etdi. Anam digərlərindən daha çox, hətta xərçəng xəstəliyinə tutulmuş fövqəladə bir qadın idi. Opera səsləndirdi, hip hop rəqs etdi, dünyanı gəzdi, gözəl sənət yaratdı və öz nağara çalındı. Tam şərtləri ilə yaşayırdı. Son bir neçə ildə anlarımızı birlikdə daddıq. Çinə birlikdə səyahətimiz vacib idi və yəqin ki, keçmişini keçmişi ilə barışdırmaq üçün ruhuna bir az rahatlıq verdi. Gələcək günlərin birlikdə olacağına ümid edirdik. İnanırdıq ki, onunla hələ uzun müddət yaşayırıq, amma gecədən tez və gözlənilmədən getdi. Hər hansı bir yaşda və ya vaxtda bir valideynin itirilməsinə heç vaxt hazır ola bilməz, amma bir çox söhbətdə ürəkdən gələn son sözlər və "səni sevirəm" mübadiləsi fürsəti qazandıq. ana yer üzündə, ancaq ürəyimdə və içimdə ağıl, bədən və ruh. Qardaşım anaya oxşadığımı söyləyir. Bunu bir iltifat olaraq qəbul edirəm və qürurla onu əbədi olaraq mənimlə aparacağam. O mənim içimdə yaşayacaq və mən də onun üçün yaşayacağam. Hazırda hər şeyi hiss edirəm. Mən əsəbi deyiləm. Onun həyatını şərəfləndirməyimin ən yaxşı yolu hər şeyi canlı olduğunu hiss etməkdir. Dünya hazırda boz deyil. Bütün bunları olduğu kimi tam qeyri-adi rəngdə görürəm. Ana, sənə təşəkkür edirəm. Mən səni sevirəm. Sənin üçün darıxıram. Səni həmişə içimdə saxlamağa söz verirəm. ❤ ”

Ürəyim çox qırıldı. 77-ci gün. Burada insanların dayanacağımı gözlədikləri var idi. Anamı itirəndə fikirləşirdim ki, davam edə bilmərəm ... amma məcbur idim. İstədim. Anamın ruhunu daşımaq lazımdı.

Beləcə etdim.

  • Gün 78 • “Yeni bir şəfəq, yeni bir şəfəq. Anam olmadan həyatımın ilk günüdür. Ürəyim ağrıyır. Dərdləri dalğalarla yuyub okeana getdim. Bütün dostlarımın böyük dəstəyi və sevgisi üçün minnətdaram. Günəş çıxsa da, hər yeni gün yenidən yaranır. Bu fövqəladə haldır. ”

• Gün 82 • “Möcüzə və macəra həyatı. Anamın cənazə mərasimi üçün yüzlərlə fotoşəkil çəkdirdik. O, heyrət və macəra həyatı yaşayırdı və bizə də bunu etməyi öyrətdi. Bu geri çəkilmə fotoda biz Grand Canyonda onun kiçik tədqiqatçıyıq. Yadımdadır, biz orada bir avtobusa minmişdik və o, uşaq kimi necə davranışlı olduğumuzu danışdı ... avtobus dağılsa da və saatlarla yolun kənarında olduğumuz zaman. Kasıb böyüysək də, zəngin təcrübə ilə böyüdük. Anam dünyanın gözəlliyini görərək həyatın hər damlasını qiymətləndirəcəyimizə əmin oldu. Fövqəladə bir macəra dünyasını göstərmək üçün əlimizdən tutdu. Fövqəladə sərgüzəştimizi həmişə mənimlə birlikdə aparacağam. "

  • 84-cü gün • "Dostluq" est Ən qaranlıq vaxtlarımda dostlarım işıq saçdı. My Dostlarımın təklif etdiyi dəstək səviyyəsi məni üzüldü. Yemək tədarükü, çiçək tədarükü, mesajların bir qasırğası, sonsuz telefon danışıqları, intim fərdi ziyarətlər və hətta bir Hollywood qırmızı xalça premyerasına inanılmaz bir dəvət! Həm də sosial mediada yazdığım yazılarda uşaqlar tərəfindən saysız-hesabsız şərhlər və sözlər. Anam haqqında yazmaq və paylaşmaq katatik oldu. Ümid edirəm ki, bu sizə bir hiss, ilham və ya hikmət gətirmişdir. Fövqəladə dostlarımın hamısına bütün sevgi və dəstəyə görə təşəkkür edirəm. Dostluğunuz fövqəladə dərəcədədir. ”
  • Gün 89 • “İncəsənət kəsişir. Sənətdə ruhumu çimmək üçün bir gün keçirdim. Anamın sənətini ölüm sonrası bir sərgidə nümayiş etdirmək üçün kirayə vermək üçün mükəmməl bir sənət qalereyası tapdı. Ayrıca SF MOMA da daxil olmaqla müxtəlif qalereyalara və muzeylərə gəzinti. Sənətdə itirilməyiniz üçün çox sakitləşdirici bir şey var. Sənət fövqəladə bir duyğudur. ”

Və nəhayət…

Gün 100 • "Ağ dalğa". Mənim adım Genniferdir və "ağ dalğa" deməkdir. Mən gelgitləri izləyirəm və sahilləri qucaqlayıram. Okeanım dərindir. Bu gün mən 100 günlük layihəni başa vurduğum üçün böyük bir uğur hissi hiss edirəm! Düz 100 gün ərzində 'adi vəziyyətdə fövqəladə' tapmağı (həyatımın şüarı) seçdim. Bu yaradıcı layihəni sağ qaldığım üçün minnətdarlığımı tətbiq etmə yolu olaraq başladım. Əvvəlcə sadəcə daxili sənətkarımın fotoqrafiya və söz sənətim üzərindən çıxmaq istədiyini bilirdim. Ancaq bundan başqa nə gözlədiyimi bilmirdim. Həyatımın belə bir transformativ şəkildə əbədi dəyişəcəyini düşünməmişdim. Son 100 gündə 4 ölkədə olmuşam və 1 dəfn mərasimində - anamın cənazəsində.

Anamı itirmək məni əbədi dəyişdi. Ancaq bu səyahətinizi hamınızla belə vicdanla bölüşmək bu qədər cəsarətli və təvazökar oldu. Yazıma qayıtdığımdan və bu duyğuları ictimaiyyətə bu qədər həssaslıqla bölüşməklə son 100 gündə baş verən hər şeyi yavaş-yavaş, şübhəsiz ki, emal edə bildim.

100 gün əvvəl xoşbəxt, sağlam və canlı bir anam var idi. İndi artıq yer üzündə olmayan, amma içimdə yaşayan bir anam var. O, inanılmaz bir sənətkar idi və mən hədiyyələrimi içimdəki bu yaradıcı qüvvəni ifadə etməklə daşıyacağam. Özümü sənətkar adlandırmaqdan qürur duyuram. Ümid edirəm ki, sənətinizi və ya hekayənizi də bölüşməyinizi və adi hallarda fövqəladə olmalarını ilham etdim. Ruhumu sənə çürütməyə icazə verdiyin üçün təşəkkür edirəm. Fövqəladə insansınız. Hamımız. ”

Bu səyahətdə izlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Səyahətimdən daha çox ismarış görmək istəyirsinizsə, lütfən İnstagram-da buraya baxın: # 100daysofextraomachinteness.

Siz də IG @ jennmchoi-da məni izləyə bilərsiniz. Bu ilki layihə üçün, # 100daysgermanwords öyrənəcəyəm və Berlində yaşayan bir Amerikalı bir mühacir kimi sərgüzəştlərimi salnamə edərəm.

Bununla yanaşı, bu barədə düşünən hər kəsi # The100DayProject-də iştirak etməyə dəvət edirəm. (Bu da həyatınızı dəyişə bilər!)

Fövqəladə və hər birimizin içərisində sənətkar tapmağı sevindirin!